“Imparare a vivere, amare e ridere è lo scopo dello Yoga, non il Samadhi”

Swami Niranjanananda Saraswati

“Il Soffio” Yoga é una Scuola di Yoga aperta a tutti senza alcuna distinzione di stato sociale, sesso, età, religione o appartenenza etnica.

I nostri corsi si tengono a  Crema, Verona e Desenzano del Garda.

La nostra Scuola di Yoga è dedicata alla pratica e all’insegnamento dello Yoga Integrale secondo il metodo SATYANANDA.

Lo Yoga Satyananda è un sistema di Yoga pensato per integrare e armonizzare i vari aspetti della personalità umana, e favorire l’equilibrio globale di corpo, mente ed emozioni. Questo tipo di Yoga risponde alle necessità dell’uomo moderno combinando il pensiero scientifico contemporaneo con l’antica saggezza vedica, al fine di raggiungere il benessere fisico, mentale e spirituale.